コグニサイズ
2026年04月17日
九重荘/第二九重荘
こんにちは、デイサービスセンター第二九重荘です🌷🌷
今回はコグニサイズの様子をお届けします。
コグニサイズとは、
頭と身体を同時に使うことで認知症を予防するトレーニングのことを言います🧠💡
皆さんで円になって
笑いながらワイワイと楽しくやっています🤗🤗🤗
色々な内容（数字、食べ物、野菜、指さき運動、足さき運動、歌など）にチャレンジします！
頭と身体を一緒に使うのは意外と難しくて皆さん苦戦していますが、
間違えることや考えることが頭への良い刺激になります⚡⚡
うまくできたときの気分は最高です💯💯💯💯💯
皆さんも認知症予防に効果のあるコグニサイズに参加してみてはいかがでしょうか🐼
