笑いヨガ！（第二九重荘 デイサービス）
誰でもできる健康法！「笑い」でヨガ！
1995年にインドの医師が考案し世界に広がっていきました。
デイサービスセンター第二九重荘でも職員が勉強し、
デイサービスの皆さんと笑いヨガを実施しました。
笑いの体操とヨガの呼吸法を合わせたものです。
意識して笑うだけでも体がポカポカ、血流がよくなっていきます。
最初は少し恥ずかしそうな皆さんも…終り頃にはこの通り！素敵な笑顔が満開です！！
笑って心も体も豊かに過ごしましょう。
デイサービスセンター第二九重荘
2018.05.17｜お知らせ
[ 社会福祉法人 慈悲庵 法人本部 ] 〒432-8023 静岡県浜松市中区鴨江三丁目 6番10号